5 "вредных" продуктов, которые принесут тебе пользу

Попкорн, бекон и джем и другие продукты, которые принято считать губительными для здоровья, способны бороться с раком и позитивно влиять на работу кишечника.

Попкорн

Ученые из Университета Скрантона в Пенсильвании утверждают, что попкорн снижает риск сердечных заболеваний и даже предотвращает возникновение раковых опухолей. Американская диабетическая Ассоциация предлагает употреблять попкорн людям, которые придерживаются диеты - в воздушной кукурузе содержится всего 30-55 калорий.

В ТЕМУ: 10 полезных завтраков, которые можно приготовить за 5 минут

Арахисовое масло

Этот, казалось бы, вредный продукт - просто кладезь полезных жиров, волокон, белков, а также солей фолиевой кислоты.
Регулярное употребление такого масла снизит риск возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта и рака кишечника.

Горячий шоколад

По ученых из Корнелльского института США шоколад гораздо лучше усваивается в горячем виде. Такой напиток улучшает память и стимулирует работу мозга, укрепит сосуды.

В ТЕМУ: Какие орехи самые полезные и их отличительные свойства

Джем

Удивительно, но в одном грамме джема содержится больше антиоксидантов, чем в стакане апельсинового сока. К тому же, джем способен выводить из организма соли тяжелых металлов и радионуклиды, а также благотворно влияет на кишечник.

Шкварки

Кусочки зажаренного сала или бекона содержат в себе белки, а также моно- и полиненасыщенные жиры. Все это позитивно сказывается на воздействующие сердечно-сосудистую систему.

В ТЕМУ:7 полезных свойств щавеля и необычные способы его приготовить