6 секретов сияющих волос

6 секретов сияющих волос
Мечтаешь о роскошной шевелюре? Чтобы волосы сияли красотой и здоровьем, необходимо:

1. Есть продукты продукты, богатые витаминами группы В, цинком, железом и медью.

2. Мыть голову в прохладной воде, тщательно ополаскивая локоны. Если вода жесткая, нужен шампунь с антиизвестковым комплексом.

3. Спать на подушке с натуральной наволочкой, перейти на хлопковые полотенца.

4. Сушить волосы феном не дольше 20 минут. Пользоваться прибором с керамическим нагревательным элементом.

5. Расчесываться деревянными расческами и натуральными брашингами. Следить, нет ли на них зазубрин.

6. Делать массаж (улучшает питание луковиц).

Предыдущий пост
Что съесть, чтобы не облысеть
Что съесть, чтобы не облысеть
Следующий пост
Макияж и одежда для офиса: как сочетать
Макияж и одежда для офиса: как сочетать

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.