Секреты красоты и стройности от Светланы Лободы

Секреты красоты и стройности от Светланы Лободы
Как сохранить красивую фигуру и выглядеть великолепно? Свои секреты раскрывает певица и просто красавица Светлана Лобода!

Светлана Лобода утверждает, что залогом хорошего самочувствия является здоровый и подвижный образ жизни. Девушка занимается йогой, посещает танцевальные классы и ни в коем случае не морит себя голодом. Светлана может позволить себе съесть, что угодно, соблюдая при этом меру.

Вот составные красоты известной певицы:

1. Постоянное движение, активный образ жизни.

2. Много овощей и фруктов в рационе.

3. Занятия йогой.

4. Секс: утром и вечером.

5. Натуральная косметика, «бабушкины» рецепты.

6. Овсяная каша с молоком и фруктами на завтрак.

7. Уверенность и любовь к себе.

Фото: Shutterstock.com

 

Предыдущий пост
Седокову задарили цветами и сладостями(фото)
Седокову задарили цветами и сладостями(фото)
Следующий пост
Топ полезных и вредных продуктов
Топ полезных и вредных продуктов

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.