5 запретных продуктов зимы
Метаболизм зимой ощутимо замедляется, поэтому к рациону в холодную пору необходимо отнестись очень серьезно.
Желательно употреблять натуральную пищу и избегать продуктов, которые проходят промышленную обработку.
Особенно осторожно стоит отнестись к таким продуктам:
1. Маргариновая выпечка, сахар, мука.
2. Майонез.
3. Готовая мясная продукция.
4. Плавленые сырки, йогурты и молочные десерты.
5. Консервы и фаст-фуд.
