Чем полезна клюква

Чем полезна клюква
Клюква - царица ягод, которая царствуя на столе, спасает от недугов и позволяет создать изумительные блюда.Читай обо всех полезных свойствах этой ягоды!

КЛАДЕЗЬ ВИТАМИНОВ

Клюква содержит витамины А, В и С, а также глюкозу, фруктозу, сахарозу, сорбит, органические кислоты (хинную, лимонную, бензойную, яблочную), эфирное масло, каротин, фенолкарбоно- вые кислоты, дубильные вещест- ва, флавоноиды, антоцианы, йод и соли калия.

ЯГОДА МОЛОДОСТИ

Доказано, что ягоды клюквы содержат большое количество антиоксидантов – веществ, способных погашать в организме вредное действие свободных радикалов.

ПРОТИВ ПРОСТУДЫ

Наверняка во время простуды бабушка не раз поила тебя теплым клюквенным морсом или кормила особым лекарством от кашля – соком клюквы с медом. Издавна препараты клюквы используют как жаропонижающее средство при различных простудных заболеваниях.

ПРИРОДНЫЙ АНТИБИОТИК

Клюквенный сок предотвращает развитие бактерий, тормозит их рост и размножение, эффективен в борьбе против бактерий, ответственных за инфекционные заболевания почек, гастроэнтерит. 28 Фото:

Предыдущий пост
Горячие напитки: апельсиновый глинтвейн. Рецепт
Горячие напитки: апельсиновый глинтвейн. Рецепт
Следующий пост
Классификация твердых сыров (фото)
Классификация твердых сыров (фото)

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.