Новогодний рецепт: рулетики 'аппетитные'

Новогодний рецепт: рулетики 'аппетитные'
Предлагаем тебе новогодний рецепт очень вкусных и легких в приготовлении рулетов.

Рулетики «Аппетитные» 

Интгредиенты:

  • 4 куриных филе;
  • 200 г мягкой брынзы; 
  • 200 г шампиньонов ;
  • зелень , соль,  перец;
  • 1 луковица.

1. Куриное филе промой, обсуши и порежь на тонкие пласты. Можно слегка отбить. Посоли, поперчи и оставь на 15 мин мариноваться.

2. Лук и шампиньоны очисти и мелко нарежь. Обжарь все вместе на растительном масле.

3. Брынзу разомни, добавь обжаренный лук, грибы и мелко порезанную зелень. Заверни начинку в куриное филе. Скрепи зубочистками, смажь растительным маслом, заверни в фольгу и запекай в течение 40 мин при t 180 0С.

Предыдущий пост
Кекс из тыквы с курагой
Кекс из тыквы с курагой
Следующий пост
5 шагов к идеальному ремонту
5 шагов к идеальному ремонту

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.