Главная

Как достичь цели?

01.12.2012

Практикуя коучинг, ты научишься планировать не только рабочее время, но и всю жизнь. Возможно, ты откроешь в себе потенциал, о котором даже не подозревала.

Виктория Лысенко, коуч

Коучинг - прогрессивный метод, позволяющий достичь поставленных целей. Коуч-сессия не дает готовых ответов, а учит искать их самостоятельно. Если время - твой жизненный ресурс, то коучинг - инструмент управления этим ресурсом. Научись им пользоваться!

Генеральная уборка. Запиши дела на год, начиная от сдачи отчета и заканчивая отпуском. Оцени степень важности каждого дела по 3-балльной шкале. Аналогичным образом оцени срочность. Перемножь одну цифру на другую. В первую очередь следует сделать те дела, где результат умножения больше 7. Такое упорядочивание жизни поможет выделить действительно важным и полезным делам.

Фильм о жизни. Вечером прокрути перед глазами следующий день. Посмотри на себя со стороны, словно ты героиня фильма под названием "Завтра". Так ты сможешь составить наиболее рациональный план действий.

Секунда как вечность! Подумай о роли времени в твоей жизни. 1 минута - это много или мало? Цени каждый момент, который у тебя есть!

Предыдущий пост

Что нельзя дарить шефу?

Следующий пост

Какая шапка тебе к лицу? 7 секретов удачного выбора (фото)

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё