Народная медицина: сборы от стресса
Народная медицина хороша тем, что ты точно знаешь: эти средства не пойдут во вред здоровью! Предлагаем рецепты сборов, которые помогут справиться со стрессом.
Сбор при повышенной возбудимости и раздражительности
2 части травы пустырника, 2 части травы сушеницы, 2 части травы вереска, 1 часть шишек хмеля, 1 часть плодов тмина. Взять 1 сл. ложку этой смеси, залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин. Пить по 1/4-1/3 стакана 3-4 раза в день.
Сбор при нервном возбуждении и учащенном сердцебиении
1 часть корня валерианы, 1 часть травы пустырника, 1 часть плодов тмина, 1 часть семян фенхеля. Всять 1 ст. ложку этого сбора, залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
Сбор при повышенной раздражительности, астено-невротических реакциях, бессоннице
1 часть листьев мяты, 2 части травы вереска, 2 части листьев мелиссы, 4 части корня валерианы. Взять 1 ст. ложку этого сбора, залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
Также при помощи народных средств ты можешь вылечить простуду, читай об этом здесь.
