Массаж лица в домашних условиях (фото)
А если систематически его выполнять, кожа намного дольше сохранит свой свежий и молодой вид. Кстати, известно ли тебе, что массаж – обязательный ритуал красоты всех японок? Если ты до сих пор сомневаешься в эффективности массажа, попробуй выполнять его в течение месяца хотя бы три раза в неделю – результаты не заставят себя ждать!
.jpg)
Устрани морщины на лбу
Кончики средних и безымянных пальцев приложи к середине лба. Небольшими спиралевидными движениями массируй лоб, двигаясь от середины к вискам. Пальцами слегка надавливай на кожу, но старайся ее не растягивать.
Улучши форму щек
Средние и безымянные пальцы положи на подбородок. Круговыми движениями массируй кожу, двигаясь к ушам. Затем приложи пальцы к уголкам губ и массажируй кожу, двигаясь к середине уха. Повтори всю процедуру три раза.
Укрепи кожу вокруг губ
Средние и безымянные пальцы положи на углубление между нижней губой и подбородком. Слегка надавливай на кожу и опиши пальцами круг: двигайся к уголкам губ (слегка приподнимай их), а затем выше, так, чтобы пальцы встретились над верхней губой.
Гладкая кожа под глазами
Закрой глаза. Кончиками средних и безымянных пальцев надавливай на внутренние уголки глаз в течение 3 секунд. Продолжай надавливать на кожу, описывая пальцами круг по контуру глаз. Повтори массаж три раза.
По материанал журнала "Полина"
