Как получить оргазм?

Можно, конечно, просто "механически" заниматься любовью, исполняя супружеский долг, и забыть о тех переживаниях и полном спектре чувств, которые может доставить секс. Если же ваши отношения построены на взаимном доверии и уважении, то вы как партнеры должны не только отдавать, но и получать.

Даже если это повторяется уже не первый раз, и ты буквально "голову уже сломала", пытаясь понять, что же ты опять сделала не так и как разорвать этот замкнутый круг? Как же наконец получить этот неуловимый оргазм? Что нужно сделать или, наоборот, не делать? Не надо так уж много думать о предыдущих неудачах - четыре наших совета помогут тебе достичь оргазма с большой долей вероятности.

Совет 1: Настройся...

Если в данный момент ты не совсем готова к занятию любовью, то о каком оргазме вообще можно говорить? Все твое существо и окружение вокруг должно быть настроено на это, ведь это одно из основных правил успеха. Прежде всего тебе должно быть уютно и комфортно. Если ты настроена, а окружающая обстановка нет, то сначала подготовь все вокруг, а потом уже приступай к "процессу". 

Совет 2: Полюби себя...

Любовь к себе, к своему телу во время занятия любовью столь же необходима, как и желание тела сексуального партнера. Ни в коем случае не надо смущаться или стыдиться своего тела, будь уверена в себе - ведь  партнер здесь и сейчас хочет заняться с тобой любовью, с такой, какая ты есть. Попробуй представить во время секса, что ты занимаешься этим с... собой.

Совет 3: Расслабься...

Полностью забудь о своих проблемах и сконцентрируйся на своем любимом человеке, все мысли в твоей голове должны быть только о том, как ты сейчас окунешься вместе с ним в водоворот чувств, сексуальных эмоций и впечатлений. Расслабься... без этого тебе будет тяжело добиться кульминации всего этого действа любви. Если все же мысленно расслабиться не получается, то можешь выпить бокал вина или шампанского, ничего "зазорного" в этом нет. Алкоголь в малых дозах полезен и в данной ситуации он сыграет роль "релаксатора".

Совет 4: Раскройся...

Древняя мудрость гласит: женщине во время занятия любовью необходимо представить себя распустившимся цветком и принять соответствующую позу. Расслабившись и целиком раскрывшись навстречу своему партнеру, ты будешь на самом коротком пути к своему оргазму. Во время секса полностью сосредоточься лишь на удовольствии, отдайся своим волнующим ощущениям и ничего не стесняйся...