Идеальный цвет лица: как достичь
В самый разгар лета очень важно ухаживать за кожей правильно. Солнечные лучи, духота и пыль - это не полный перечень проблем, которые могут испортить цвет лица и общее состояние кожи. А ещё - как же летом обходиться без макияжа? А он в жаркое время года очень хорошо забиает поры и расширяет их, придавая кожному покрову лица уставший вид. Воспользуйся этими советами, чтобы твоя кожа стака нежной и бархатистой, как персик.
Правильный уход за кожей начинается с правильных продуктов, которые мы принимаем в пищу. Некоторые из этих пробуктов делают кожу лучше - тонизируют и отчищают её изнутри. Конечно же, прекрасным вариантом было бы полностью перейти на питание из таких продуктов, как молоко, творог, злаки, рыба, овощи и фрукты. Исключая из своего рациона всё жареное, сладкое, слишком жирное, алкоголь и табак. Но разве есть в тебе силы отказаться от порции жареной картошечки на ночь? Или устоять перед очарованием мороженого в летний зной? Перестать наслаждаться алкогольными коктейлями сидя с интересным молодым человеком в баре? Вот-вот... тогда попробуй использовать эти советы красоты и посмотришь на поразительный результат.
5 обязательных продуктов для здоровой и молодой кожи:
- Альфа гидроксикислоты или фруктовые кислоты: проникают в кожу, чтобы удалить мертвые клетки и улучшают текстуру и тон.
- Ретинол: очищает поры, стимулирует коллаген и уменьшает мелкие морщинки, увеличивает скорость обновления клеток для выравнивания цвета лица и разглаживает кожу.
- Антиоксиданты: защитить кожу от свободных радикалов, которые приводят к преждевременному старению.
- Пептиды: увеличивают производство коллагена, в результате чего кожа становится толще и защищённее, сокращаяют морщины.
- Солнцезащитный крем: защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Табу и запреты
Одна из самых распространённых ошибок по уходу за кожей - это пересушивание её за счёт использования лечащих средств на основе подсушивающих компонентов, таких как пероксид бензоила, салициловая кислота. Сетчатка. Это заставляет кожу вырабатывать больше жира, который в свою очередь скапливается в коже и закупоривает поры.
Также нельзя переусердствовать с косметикой для омоложения. Иначе ты можешь добиться обратного эффекта. Переизбыток полезного вещества в организме - это тоже проблема.
Проверенные временем способы:
- очищение кожи дважды в день. Включает в себя не только удаление макияжа, а и повторное применение средств для очистки забитых пор, если ты любишь макияж, который подразумевает использование большого количества косметики.
- тонизирование и увлажнение.
- солнцезащитный крем. Он воспрепятствует образованию меланина, который отвечает за пигментирование кожи и появление веснушек и родинок.
