Грецкий орех снимет усталость и восстановит силы

Грецкий орех снимет усталость и восстановит силы
Грецкие орехи входят в рацион спортсменов и космонавтов, рекомендуются ослабленным людям, поскольку они снимают усталость, восстанавливают силы и бодрость.

Для хорошего самочувствия народные целители советуют ежедневно съедать натощак хотя бы два ореха. По 100 г орехов с медом употребляют в течение 2 месяцев при гипертонической болезни, а ореховое молоко нормализирует деятельность кишечника. Ты можешь приготовить его так: 10 г ореховых ядер измельчи в ступке, кипяти в 200 мл молока, процеди, добавь 10 г сахара. Принимай теплым.

Тем, у кого повышена кислотность желудочного сока, рекомендуется ежедневно съедать 25-100 г орехов на протяжении 15-20 дней.
Настойкой из листьев ореха (1 ст. л. на 1 ст. кипятка) лечат упадок сил, авитаминоз и диарею. Отвар листьев используют для полосканий при ангине и стоматите, воспалениях горла и носа.

Свежие измельченные листья грецкого ореха прикладывают к ранам или язвам для быстрого заживления. Масляную настойку (50-80 г свежих нарезанных листьев на 300 мл подсолнечного масла выдерживают при комнатной температуре 15-20 дней), рекомендуют при болезнях печени и кишечно-желудочного тракта, а также для лечения застаревших ран и язв.

 

Предыдущий пост
Из-за  какой черты характера можно потолстеть
Из-за какой черты характера можно потолстеть
Следующий пост
Как удивить гостей на праздник: эксклюзивная изюминка
Как удивить гостей на праздник: эксклюзивная изюминка

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.