Рецепт к Вербному воскресенью: оливье с семгой

Рецепт к Вербному воскресенью: оливье с семгой
(4 порции) Время приготовления: 35 минут. В 100 г: 369 ккал.

 

 

 

 

 

 

300 г свежей семги


  • 5 картофелин
  • 3 яйца
  • 1 маринованный огурец
  • 1 свежий огурец
  • 0,5 баночки зеленого горошка
  • укроп
  • 1 луковица
  • 100 г красной икры (или икры сельди)
  • майонез
  • руккола
  • перец
  • соль

 

Отвари картофель и яйца. Очисти. Нарежь кубиками огурцы, лук, яйца и картофель. Выложи в миску. Филе семги нарежь небольшими кусочками и приготовь в пароварке. К нарезанным овощам добавь зеленый горошек и измельченную петрушку. Выложи семгу. Посоли и поперчи. Смешай 150 г майонеза с икрой и заправь полученным соусом салат. Укрась рукколой.

Предыдущий пост
Какой купальник покупать на лето? (ФОТО)
Какой купальник покупать на лето? (ФОТО)
Следующий пост
Зверобой – лекарство против депрессии и боли
Зверобой – лекарство против депрессии и боли

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.