Болит косточка на ноге...

Болит косточка на ноге...
Косточка на ноге у большого пальца стала болеть и увеличилась в размерах. Что делать? Отвечает ортопед-травматолог Андрей Милосердов.

Это распространенная патология, особенно среди женщин, и этому способствуют ношение обуви на высоком каблуке, длительное пребывание на ногах, лишний вес.

Консервативное лечение способно затормозить прогрессирование болезни. Подойдет ЛФК (комплекс упражнений для лечения и профилактики плоскостопия, укрепляющий мышцы голени и стопы). Физиотерапевтическое лечение, водогрязелечение, массаж полезны как в период усиления болей, так и во время отсутствия воспаления. Также целесообразно применение препаратов в форме гелей и/или таблеток. Например, отличный результат дает препарат декос.

Предыдущий пост
5 причин, по которым отменяются свадьбы
5 причин, по которым отменяются свадьбы
Следующий пост
Форма рук расскажет о характере
Форма рук расскажет о характере

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.