Чай избавит от несвежего дыхания
Причиной такого запаха является бактерия, которая живет в зубном налете, а также в налете на языке.
Чтобы провести тест на свежесть дыхания, следует взять чайную ложку и аккуратно, чтобы не травмировать, мягко посрести язык как можно ближе к корню (в этом месте находятся бактерии). Если ложка пахнет плохо, такой же запах у дыхания.
Доктор Кристин Ву из Стоматологического колледжа Университета Иллинойса в Чикаго вырастила в лабораторных условиях три вида "зловонных" бактерий и поместила их на 48 часов в раствор, содержащий чайные полифенолы .
Эксперимент продемонстрировал, что полифенолы блокируют размножение вызывающих неприятный запах бактерий, причем концентрация полифенолов в использованном исследовательницей растворе была ниже, чем в обычном чае.
Следовательно, чай после еды можно не только пить, но и полоскать им рот. разумеется, не добавляя сахар.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Запах изо рта: причины
Напомним, интенсивное размножение бактерий провоцируют алкогольные напитки, белковые продукты, еда с высоким содержанием кислоты.
Также стимулируют их размножение лук, чеснок, кари и кофе.
Чтобы дыхание было свежим, следует избегать проблемных ингредиентов. Для профилактики размножения бактерий также следует жевать свежую петрушку (листья или корень), питьотвар мяты. И, конечно же, чистить зубы, десны и язык. Ведь эти бактерии питаются протеинами, которые в избытке содержит налет на зубах и языке.
