Шашлык из куриных сердечек

Шашлык из куриных сердечек
Время приготовления: 49 минут.
  • 1 кг. куриных сердец
  • 1 стакан соевого соуса
  • 3-4 ст. ложки растительного масла
  • 2 ст. ложки лимонного сока
  • черный молотый перец
  • соль
  • болгарский перец (сырой или маринованный)

 

Сердечки следует помыть и очистить от возможных сосудов. Затем маринуем куриные сердечки около 4 часов в соевом соусе с добавлением растительного масла, лимонного сока, черного молотого перца и соли.

По прошествии времени нанизываем сердечки аккуратно и плотно друг к другу, чередуя с дольками болгарского перца.

Если собираетесь готовить на мангале, то нанизывать необходимо на шампур, если же в духовке, то на деревянные шпажки. При приготовлении шашлык поливаем маринадом. Готовится около 15-20 минут на мангале и 10-15 минут в духовке. Приятного аппетита!

Предыдущий пост
Салат «Нежность»
Салат «Нежность»
Следующий пост
Салат «Змейка»
Салат «Змейка»

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.