Почему беременным нельзя пить кофе: о чем ты даже не догадывалась
На днях Анита Луценко предложила всем желающим поучаствовать в проекте "7 дней без кофе". Каждый день тренер делится информацией, почему следует отказаться от этой зависимости. На этот раз Анита Луценко рассказала, почему кофе вредит беременным женщинам.
А также - что провоцирует целлюлит.
"Кофе нельзя пить во время беременности по 3-м причинам:
1. Возможно ускорение сердцебиения у малыша!
2. Напиток вымывает кальций, магний, калий ( без них судороги), витами группы B (головная боль).
3. Ухудшение кровоснабжения плаценты.
Хм! К чему это я? Дело в том, что употребляя более 3-х чашек кофе в день, мы провоцируем сужение сосудов и тем самым ухудшаем кровоснабжение клеток( и области бедер в том числе)!
Не хотите целлюлит не перебарщивайте с кофе и кофеин содержащими напитками ☝️ всего 1-2 чашки в день - это еще нормально! Но мы пока и их убираем. Всего #7днейбезкофе!
Кофе вызывает физическую зависимость! И выводит воду! А мало кто и так выпивает норму воды! Пьем воду. #7днейбезкофе #аниталуценко #бег #puma #кпи".
фото shutterstock, instagram.com/anitasporty
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Как научиться управлять своими эмоциями: 3 эффективные подсказки от психолога
Как научиться контролировать свои эмоции? Позитивно смотреть на мир? Очиститься от неприятных отношений? Об этом рассказала психолог Светлана Ройз.
Как увеличить грудь: 3 эффективных совета сделать бюст упругим и красивым
Как сделать бюст больше по размеру? Возможно ли это с помощью специальных упражнений?
Красное мясо: польза или вред для взрослых и детей - рассказал диетолог
Полезно ли есть красное мясо или его следует исключить из рациона, рассказала диетолог Наталья Самойленко.
