Куда ушел секс из брака
Твоя сто первая попытка соблазнить собственного мужа заканчивается так же, как и предыдущие, – он раздраженно отодвигается и демонстративно засыпает. И тебе ничего не остается, как обиженно отвернуться и полночи проворочаться без сна. Что происходит? Почему любимое всеми занятие перестало его интересовать?
Но ведь было время, когда он тебе прохода не давал: то по коленке погладит, то шепнет что-то эротичное на ушко. Что с тех пор изменилось? Ведь дошло до того, что ты помнишь дату, когда у вас в последний раз был секс. Да и как тут забудешь, если вы занимаетесь «глупостями» раз в 2-3 месяца, да и то при хорошем раскладе. Любой разговор на эту тему заканчивается скандалом. Неужели у твоего мужа появилась другая?
А вот спешить с подобными выводами не стоит. Специалисты утверждают, что причин для сексуального охлаждения более чем достаточно. И сама проблема намного распространеннее, чем может показаться. Да-да, это только в кино показывают половых гигантов: в жизни все гораздо прозаичнее и… разнообразнее. И сексуальное влечение к своей половинке может исчезнуть не только у мужчин в возрасте, но и у тех, кто едва перешагнул тридцатилетний рубеж.
Для начала необходимо разобраться, что именно стоит за сексуальным бойкотом твоего мужа. Понаблюдай за ним. Попытайся понять: он отказывается только от физической близости или от любых проявлений нежности – объятий, поцелуев, взаимных ласк. Важно выяснить, муж не хочет заниматься сексом именно с тобой или в принципе не хочет. И еще один важный момент: в отсутствии секса и тяги друг к другу виноваты оба партнера. Поэтому не обижайся на него – проанализируй и свое поведение.
Добавь специй
Начнем с азов. Как ты понимаешь секс? Если обычно вы занимаетесь «этим» при выключенном свете и исключительно в миссионерской позиции, что ж жаловаться на мужа?! От такой преснятины откажется даже мачо! Надо срочно менять сценарий любовных «свиданий». Вспомни, когда в последний раз ты его соблазняла? Может, в постели он трудится на 90%, а ты – только на 10?
Что делать? Выход один: пробовать, менять, экспериментировать, разнообразить. Полистай «Камасутру» ради расширения кругозора. Возьми за правило каждый раз пробовать новую позу (из тех, которые не требуют акробатических навыков). Почитай ему вслух эротические рассказы – это очень увлекательное занятие. А при этом отмечай – как он реагирует на новое, острое, пикантное. Ой, вряд ли он откажется попробовать!
Огонь и лед
Все говорят, что вы – отличная пара! Ты – яркий холерик, он – явный флегматик. Для жизни – наверное, это неплохо. А вот для секса?.. Да, в начале отношений вы страстно и с удовольствием занимались любовью. И, между прочим, тогда он часто выступал инициатором. Но со временем, когда ты вошла во вкус, его желание пошло на спад. Не забывай и о том, что пик мужской сексуальности приходится на 20-25 лет, а женской – на 35. Теперь тебе хочется фантастического секса каждый день, а ему вполне хватает раза в месяц.
Что делать? Привыкни к мысли, что и в этой части вашей жизни инициатором будешь ты. А чтобы не заскучать, тебе придется регулярно придумывать нечто новое и необычное. Обычно такие ситуации заканчиваются тем, что более активный ищет развлечений на стороне. Скажи о своих проблемах мужу – пусть он знает, что происходит в его жизни. Вот только непонятно: если ты столь темпераментна – почему же он не хочет? Может, вам пора поговорить откровенно?
Кого ты видишь в зеркале?
Предлагаем небольшой тест. Подойди к зеркалу и внимательно посмотри в него. Кого ты там видишь? Если на тебя смотрит неухоженная женщина неопределенного возраста с расплывшейся фигурой и волосами, торчащими, как пакля, – что ж удивляться, что такую не хотят! Да, это жестокий тест, однако именно такая «шоковая терапия» подвигает многих из нас взяться за себя. Понятно, что ты работаешь, занимаешься детьми и домом, у тебя много дел и забот. Но согласись, это не оправдание!
Да, когда-то ты вызывала в нем желание, он любовался твоими стройными ножками, чуть прикрытыми короткой юбкой. Теперь же он видит тебя в какой угодно роли, но только не в образе своей любовницы. С этим надо срочно что-то делать!
Что делать? Никто не предлагает тебе добиваться модельных 90-60-90. Но привести себя в порядок просто необходимо! Выбери оптимальную физическую нагрузку, запишись в парикмахерскую и салон красоты. Любимую фланелевую ночную рубашку поменяй на что-то атласное эротичное. Похорошев, ты не только вернешь утраченные удовольствия, но и станешь намного увереннее в себе.
Кино: только для взрослых!
Раньше он торопливо закрывал порносайт, чтобы ты не увидела, чем он занимается. А теперь, уже не обращая на тебя никакого внимания, увлеченно разглядывает очередные силиконовые прелести. Считаешь это безобидным увлечением?
Фото «ню» и фильмы для взрослых могут не только раскрасить вашу эротическую жизнь, но и… поставить на ней крест. Со временем фантазии в голове твоего мужа заменят реальные сексуальные отношения. С виртуальными красотками нет никаких сложностей, они «готовы» на все. Их не нужно ублажать и удовлетворять. И уж точно они не достают жалобами и капризами. Представляешь, как это удобно!
Что делать? Узнай, какие именно эротические сюжеты привлекают его. Смоделируй похожую ситуацию, воплоти некоторые его фантазии в жизнь. К примеру, вовлеки его в ролевую игру, одевшись медсестрой или строгой начальницей. Переключи внимание мужа с виртуальных «любовниц» на себя!
У вас появилась третья?
Он стал часто задерживаться на работе, в его кармане ты нашла упаковку от презервативов, а все сообщения в мобильном он тщательно стирает? Похоже, в отличие от тебя, у твоего мужа проблем с сексуальной жизнью нет.
Что делать? Психологи уверяют, что женщины и мужчины по-разному понимают измену. У женщины долго накапливается недовольство мужем – и лишь тогда она может пуститься во все тяжкие. У мужчин с этим проще: невинный флирт часто заканчивается сексом с понравившейся особой. При этом далеко не все парни считают, что изменяют. Они уверены, что любят жену! Так что не спеши бить горшки: возможно, очень скоро его флирт закончится. А вот тебе стоит стать более привлекательной и даже сексуально агрессивной. То есть дать ему то, чего он ищет на стороне.
У него сексуальные проблемы
Твой муж подавлен, раздражен и заявляет, что виновата в отсутствии интима именно ты. Он может даже сознательно идти на конфликт, только бы скрыть свою несостоятельность. Так как не сомневается: зная правду, ты перестанешь считать его настоящим мужчиной. Возраст, стрессы, недостаток гормонов, заболевания (эндокринной или сердечно-сосудистой системы, простатит) – повлиять на его потенцию может все. Исследователи уверяют, что те или иные проблемы в постели возникают у половины женатых мужчин после 35 лет. И практически все эти проблемы преодолимы – если вовремя обратиться к врачу и принять меры.
Что делать? Не заостряй внимания на ситуации. Вы вместе можете записаться в тренажерный зал или бассейн, взять за правило каждый вечер гулять по часу. В рацион питания введи орехи, изюм, злаки, имбирь. Ему стоит отказаться от курения и алкоголя – здоровый образ жизни творит чудеса. Но если проблема серьезнее, обязательно уговори его сходить к специалисту.
Синдром хронической усталости
Лучший отдых от секса – это бизнес. Так говорят специалисты, описывая синдром ложной импотенции. Загрузка на работе, недосыпание и стрессы отбивают у твоего партнера любое сексуальное желание. Думать он может только о нерешенных делах и переключится на что-то другое уже не в состоянии. Поэтому твой новый эротичный халатик остался незамеченным, а он преспокойно завалился спать.
Что делать? Самое лучшее лекарство – это хорошее питание, свежий воздух и сон. Уговори мужа взять отпуск, прояви максимум нежности и терпения. Смените обстановку, наполните жизнь новыми впечатлениями. Практикуйте утренний секс. Как только он почувствует себя отдохнувшим, в вашу жизнь тут же вернутся все интимные радости.
Вернись, секс!
Без откровенного разговора не обойтись, и пока вы не побеседуете, лучше ничего не предпринимать. Найди подходящий момент – за годы жизни под одной крышей ты изучила, когда он более откровенен и восприимчив. Если не хочешь оттолкнуть мужа, не нападай и не предъявляй претензий. Не бойся обсуждать проблему: чем раньше ты ее обнаружишь, тем больше шансов успешно ее решить. И главное – перестань зацикливаться на этой теме. Может, ты просто сомневаешься в его чувствах и с помощью секса пытаешься доказать себе, что у вас все хорошо?
Эта ситуация – повод пересмотреть устоявшуюся жизнь и, возможно, что-то в ней изменить. Сделай ваш дом местом, куда ему захочется возвращаться. Вкусный сытный ужин, твой привлекательный внешний вид и хорошее настроение – уже половина успеха. Добавь остроты в ваши отношения, стань интересной, непредсказуемой, яркой. Не культивируй идею секса, иначе твой партнер будет чувствовать себя в ловушке. Соблазняй его ненавязчиво, без напора. Начинай понемногу – романтический ужин, совместный просмотр эротических фильмов, массаж, ласки. Дождись, чтобы инициатива близости исходила именно от него.
Но если ты поймешь, что разобраться тебе сложно и изменений в лучшую сторону не наблюдается, вам стоит обратиться к психотерапевту или сексологу.
10 идей для разнообразия сексуальной жизни
- Любовные смс. Отошли ему эротическое сообщение. Или по старинке напиши записку интимного содержания и положи в карман.
- Смена обстановки – способ, который почти не дает сбоев. Испытай прелести секса на природе, в машине, в лифте. А можно и дома – на полу или кухонном столе.
- Эротический массаж. Медленно и нежно растирай ароматическое масло по его телу, не забывая об эрогенных зонах. Этот способ заведет даже робота, не то что замученного трудоголика!
- Заново разыграйте свое знакомство (например, он подсядет к тебе в кафе или прижмется в общественном транспорте). Если есть возможность – снимите номер в отеле.
- Ролевые игры (рабыня и хозяин, учитель и ученица, доктор и медсестра). Могут быть как с переодеванием, так и без. Главное, отбрось комплексы и будь раскованной.
- Станцуй стриптиз. Подбери подходящую музыку, купи красивое белье, чулки, порепетируй перед зеркалом. В качестве самоучителя посмотри «9 с половиной недель».
- Наденьте маски. Представь, что вы на венецианском карнавале. Маски раскрепостят вас и позволят выйти наружу самым потаенным фантазиям.
- Гастрономический секс. Попробуй на вкус его тело, измазанное взбитыми сливками, мороженым или теплым шоколадом.
- Домашнее видео. Снимите ваш секс на камеру или сделайте эротическую фотосессию.
- Секс по телефону. Позвони ему и приглушенным чувственным голосом расскажи, что на тебе одето и как медленно и эротично ты снимаешь с себя вещь за вещью.
Мнение сексолога
Причин для нарушения интимной жизни в браке предостаточно: это и неустроенный быт, и перегрузки на работе, и исчезновение романтики в отношениях, и многое другое. Соответственно и решения проблемы весьма разнообразны. Наиболее полную картину можно составить, проконсультировавшись у сексолога, причем зачастую необходимо раздельное общение с врачом мужчины и женщины, так как каждый видит ситуацию по-своему. Важно знать: муж утратил сексуальный интерес только к вам или вообще к сексу? Интересуются ли вами другие мужчины? Флиртуете ли вы в присутствии мужа, и как он на это реагирует? Насколько сильно вы изменились за годы совместной жизни? И, наконец, обсуждали ли вы с ним эту проблему? Только после этого можно дать квалифицированный совет. Ведь универсального решения нет.
