Как приготовить лучший завтрак для мужчины: рецепт сытного и вкусного салата

Как приготовить лучший завтрак для мужчины: рецепт сытного и вкусного салата
Если ты готова довольствоваться сладким творожком или овсяной кашей на завтрак, то мужчину вряд ли такой вариант насытит. Предлагаем приготовить завтрак для настоящего мужчины - питательный салат из простых продуктов, который не потребует больших финансовых затрат и много времени.

Как приготовить салат «Мужской каприз»

Ингредиенты:

Говядина (куриная грудка) – 100 г
Яйца – 2 шт.
Сыр – 50 г
Майонез – 2-3 ст. л.
Лук репчатый – 1 шт.
Огурец – 1 шт.
Уксус – 1 ст. л.
Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

Первым делом поставь на плиту вариться мясо и яйца, а затем замаринуй лук, порезанный кольцами. Для маринада понадобится 1 стакан воды и 1 ст. л. уксуса. Натри на терке сыр. Огурец нарежь соломкой. 
Когда все ингредиенты будут готовы, начинаем слоями выкладывать наш салат.

1первый слой – лук;
2 второй слой – мясо (порезанное соломкой);
3 третий слой – яйца (натертые на терке);
4 четвертый слой – сыр.
Каждый слой смажь майонезом. Салат готов. Приятного аппетита!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Сытный пирог с курицей и овощами: вкусный рецепт пот пая

Быстрый и сытный завтрак: пита с омлетом. Рецепт

Вредные продукты на завтрак: когда от них не стоит отказываться

Предыдущий пост
Что о тебе расскажет почерк?
Что о тебе расскажет почерк?
Следующий пост
27 ноября - 6-й лунный день: будь спокойной, не поддавайся на провокации
27 ноября - 6-й лунный день: будь спокойной, не поддавайся на провокации

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.
Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.
Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.
Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.