Буррито с овощами и мясом

Буррито с овощами и мясом
6 порций. Время приготовления: 25 минут. В 100 г: 190 ккал

Ингредиенты:

  • 6 круглых лавашей
  • 4 куриные грудки
  • 2 болгарских перца
  • 1/2 пучка салата
  • 1 луковица
  • 3 ст. ложки соевого соуса
  • растительное масло
  • соль
  • 1/2 ч. ложки молотой паприки

Приготовление:

Куриное филе промой, обсуши и нарежь кубиками. Обжарь на
растительном масле в течение 3-5 минут. Лук нарежь полукольцами, добавь к курице и обжаривай до его прозрачности. Болгарские перцы очисти от семян, плодоножек и нарежь тонкими полосками. Добавь к мясу и луку. Влей соевый соус, приправь молотой паприкой и солью по вкусу. Туши на медленном огне еще в течение 3-5 минут.
Выложи чуть остывшую начинку на круглые лаваши, посыпь
сверху свежим салатом, мелко порвав его руками. Сверни лаваш и подавай со свежими овощами. Перед подачей буррито с начинкой можно также обжарить с обеих сторон на сухой сковороде.

Предыдущий пост
Укрепить сердце помогут яблоки
Укрепить сердце помогут яблоки
Следующий пост
Простуда: лечение народными средствами
Простуда: лечение народными средствами

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Культурна стійкість під час війни: у Києві пройшла Ukrainian GALA | VYTOKY

Днями у МЦКМ (Жовтневий палац), який нещодавно зазнав пошкоджень внаслідок російського обстрілу, відбулася перша інституційна подія нового формату - Ukrainian GALA | VYTOKY.
Психология

Что такое «ик» в отношениях – и почему партнер вдруг начинает раздражать

Ты можешь быть влюблена по уши – пока однажды его смех, бег за автобусом или манера жевать вдруг не разрушат всю магию.
Психология

Почему нас так раздражают определенные люди: психологи объясняют эффект зеркала

Иногда человек, который раздражает тебя больше всего, на самом деле показывает то, что ты давно пытаешься не замечать в себе.
Психология

Маменькин сынок в отношениях: 7 тревожных сигналов, которые нельзя игнорировать

Иногда проблема в отношениях не между вами двумя – а в том, что рядом с вашим мужчиной все еще главную роль занимает его мама.