Выглядеть на все сто после простуды
Насморк, высокая температура, общая интоксикация не лучшим образом сказываются на состоянии кожи. Сумей побороть сухость, высыпания и раздражения!
Вернуть себе сияющий внешний вид помогут мягкие косметические и домашние методы.
Ванны красоты. После болезни (особенно сопровождавшейся высокой температурой) сухой нередко становится кожа не только лица, но и всего тела. Принимай ванны с морской солью и эфирными маслами.
Имей в виду, что масло в воде не растворяется, так что предварительно смешай его с солью (медом, молоком). Такие ванны улучшают кровообращение, питают и увлажняют кожу, снимают интоксикацию.
Овсяная маска. Смели в кофемолке пару ложек овсянки – это база. В нее можешь добавлять вспомогательные ингредиенты: оливковое масло или масло виноградных косточек, аевит, настой ромашки или календулы.
Такие маски прекрасно снимают воспаления, убирают покраснения, питают кожу и насыщают ее ценными элементами.
Целебные фитотоники. Насытив кожу витаминами, ты вернешь ей здоровый цвет и упругость. Протирай лицо тоником из отвара ромашки, календулы, зеленого чая. Сейчас многие косметические марки (как отечественные, так и зарубежные) выпускают так называемую душистую воду на основе лепестков роз, лаванды, женьшеня, шалфея, розмарина и др. лекарственных растений.
Ее получают путем гидродистилляции (обработка водяным паром высушенного фитосырья). Такую воду можно распылять на лицо после умывания, а через пару минут – наносить крем.
Душистая вода прекрасно увлажняет кожу, делает ее упругой и бархатистой, борется с преждевременными морщинами и высыпаниями.
Убираем темные круги под глазами. «Синева» под глазами – еще один распространенный «побочный эффект» простуд. Чтобы привести кожу под глазами в тонус, попробуй паровые ингаляции: завари крутым кипятком фитосырье (ромашку, календулу, череду) и, накрыв голову полотенцем, наклонись над паром на 5-10 мин. Если у тебя очень сухая кожа, прежде чем делать ингаляцию, смажь ее тонким слоем оливковым (виноградных косточек, зародышей пшеницы) маслом. Такие ингаляции улучшают кровообращение и осуществляю дренаж кожи.
Также для устранения темных кругов можно прикладывать к глазам теплые пакетики зеленого чая и цветы василька (завари их, а когда немного остынут, помести внутрь марлевого мешочка). Важный нюанс: компрессы ни в коем случае не должны быть холодными – чтобы ты не застудила придаточные пазухи носа. Чтобы сохранить тепло, положи поверх компресса свернутое в несколько раз махровое полотенце.
По материалам журнала "Твое здоровье"
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Простуда во время беременности: как лечить
