Главная

Самый полезный напиток для бодрости и здоровья

12.11.2015

Многие предпочитают начинать утро с чашечки кофе. Но этот напиток не так полезен, как чай. И даже может представлять опасность для твоего здоровья, если пить его натощак. Специалисты предлагают заменить традиционный утренний кофе чашечкой ароматного чая.<p>Какой чай лучше всего взбодрит утром и зарядит энергией на весь день – ты узнаешь в нашем материале.

Лучший утренний напиток для бодрости и здоровья - имбирный чай. На его приготовление у тебя уйдет минут пять, зато ты получишь заряд бодрости и энергии на весь день.

Чай с имбирем очень полезен для здоровья. Ведь в состав имбиря входят витамины А, группы В, С, аминокислоты и минералы (фосфор, цинк, железо, калий и магний).

Чай с имбирем оказывает полезное влияние на работу сердечно-сосудистой системы (укрепляет мышцы и сосуды, разжижает кровь), ЖКТ (выводит токсины, избавляет от излишних газов), стимулирует работу мозга и очищает печень, а также усиливает потенцию.

Кроме того, имбирный чай – это отличная профилактика простудных заболеваний. А еще он незаменим при похудении, поскольку способствует ускорению обмена веществ.

Чтобы вкус стал богаче, добавляй в имбирный чай мяту, лимон или лайм, а также мед.

Предыдущий пост

Уроки макияжа осень зима 2015 2016: топ-3 модных образа - будь в тренде

Следующий пост

Ольга Бузова с мужем устроили откровенную фотосессию в бане: горячие снимки попали в сеть

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё