ТОП-10 полезных советов, как все успевать с маленьким ребенком
1. Если у тебя большая квартира или дом – купи –радио, видеоняню. Так ты не будешь привязана к детской кроватке, пока ребенок спит или играет.
2. Готовь в основном простые блюда. И лучше всего, когда ребенок бодрствует. Посади его в кресло (автокресло) и пусть он наблюдает за процессом.
3. Гуляй с ребенком, когда он бодр. Спать желательно дома (в идеале на балконе, если он удачно расположен).
4. Делай продовольственные покупки на неделю вперед, чтобы не тратить время на походы в магазин и на рынок.
5. Необходимые вещи всегда должны лежать на своих местах. Бардак в доме отнимает много времени, сил и нервов.
6. Покупай замороженные овощи, фарш, нарезанное мясо, готовое тесто – это сэкономит тебе время, проведенное на кухне.
7. Привлекай родственников к уходу за малышом. Если помощников несколько, то раздели между ними обязанности.
8. Уделяй уборке не более 30-40 минут в день. Иначе будешь сильно уставать. Раздели весь объем работы на несколько дней (сегодня кухня, завтра – ванная, и так далее). В свободное время - спи, отдыхай, ухаживай за собой. Когда ребенок спит – ложись рядом и поспи.
9. Засекай, сколько времени уходит на ту или иную процедуру. Потом тебе легче будет планировать день.
10. Кормление ребенка должно быть отдыхом для тебя. Поэтому важно выбирать место покомфортнее, чтобы не тянуло поясницу, не уставали руки и было удобно малышу.
