Великий пост 2014: рецепт спагетти из цукини с соусом песто

Великий пост 2014: рецепт спагетти из цукини с соусом песто
Этот легкий рецепт под силу любой хозяйке. Спагетти из цукини с соусом песто готовится всего за 15 минут. В соус можно добавить помидоры и болгарский перец.

 * 15 минут  *  4 порции *  В 100 г: 137 ккал

Спагетти из цукини с соусом песто: ингредиенты
2 цукини
1 пучок зеленого базилика
2 зубчика чеснока
1/2 стакана грецких орехов
2 ст. л. кедровых орешков
оливковое масло
2 ст. л. лимонного сока
соль, перец

Спагетти из цукини с соусом песто: приготовление

1 Базилик промой, просуши и нарежь. Добавь соль, 2 ст. л. оливкового масла, лимонный сок, измельченные орехи и чеснок. Измельчи в блендере, при необходимости подливая в соус немного воды.

2 Вымой и очисти цукини. Специальным ножом или теркой для корейской морковки нарежь их соломкой в виде спагетти. Выложи в салатник. 

3 Залей овощные спагетти соусом из песто. Аккуратно перемешай, укрась листьями базилика и подавай к столу.

Предыдущий пост
5 способов зарабатывать деньги в декрете
5 способов зарабатывать деньги в декрете
Следующий пост
Родинки расскажут о долголетии, - австрийские ученые
Родинки расскажут о долголетии, - австрийские ученые

Новости партнёров

Fresh

Ее история

Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.