Спринг-роллы: вкусный и простой рецепт

Спринг-роллы: вкусный и простой рецепт
20 минут – и вкусные спринг-роллы на 4 персоны готовы! Подавай их охлажденными, посыпав петрушкой.

* 20 минут  * 4 порции  * В 100 г: 142 ккал

Спринг-роллы: ингредиенты
рисовая бумага
2 вареные моркови
1 луковица
пучок листьев салата
4 ст. л. панировочных сухарей
оливковое масло
петрушка
соль, перец

Спринг-роллы: приготовление

1 Лук очисти, мелко нарежь и обжарь в растительном масле. Морковь нарежь мелкими кубиками и вместе с сухарями добавь к луку.  Немного обжарь. Промой и просуши листья салата.

2 Рисовую бумагу окуни в воду, сложи в несколько слоев. Выложи на нее листья салата и овощную начинку. Аккуратно натягивая бумагу, сверни роллы. Нарежь на порционные кусочки.

Предыдущий пост
Мода весна 2014: какие куртки будут в тренде (фото)
Мода весна 2014: какие куртки будут в тренде (фото)
Следующий пост
Как быстро выйти из стресса
Как быстро выйти из стресса

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.
Фитнес и здоровье

Кардиотренировки без фанатизма: что работает на самом деле

Возможно, все, что тебе нужно для перемен, – это не новый абонемент, а 10 минут честного движения в день.