Главная

Какие продукты заряжают энергией

13.04.2015

Согласно некоторым восточным учениям, все продукты обладают иньским или янским началом. Начало инь (женское) можно охарактеризовать как тяжелое, спокойное. Начало ян (мужское) - светлое, активное. Так какие же продукты способны, согласно, восточным учениям, зарядить энергией?

"Драконов чай" из янских трав очищает и тонизирует. Смешай по столовой ложке ромашки, полыни, шалфея и чабреца, залей литром кипятка, настаивай 40 минут. Пей по стакану 3 раза в день за 40 минут до еды по 4 дня с перерывом на 4 дня в течение месяца.

К сильным ян-продуктам относятся: крупы (рис, гречка, пшено и пшеница), морская соль, зеленый чай, зелень (укроп, петрушка), лук, морковь, брынза, яблоки, морская рыба и вообще все морепродукты. Продукты инь, соответственно, все остальные. Все консервы, полуфабрикаты - тоже инь.

► Как оставаться энергичной: 7 Топ-способов от хандры и усталости

Благодаря янским продуктам ты стнаешь более активной и энергичной, кожа приобретет упругость, организм очистится от шлаков и токсинов. А стройная фигура станет реальностью. Эта пища выталкивает из организма все, что мешает его полноценной деятельности.

По материалам журнала "Твое здоровье".

Предыдущий пост

Врачи рассказали, как легко похудеть без диет и без вреда для здоровья

Следующий пост

Что помогает от храпа: отличный совет терапевта

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё