Клюква: рецепты лечебных десертов и морса

Клюква: рецепты лечебных десертов и морса
Морс из клюквы, витаминное варенье и желе из клюквы приготовить совершенно не сложно. Воспользовавшись нашими вкусными рецептами, весной ты легко обеспечишь себя и свою семью всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Морс из клюквы: рецепт

Полкилограмма размятых ягод залей двумя литрами холодной воды, доведи до кипения, добавь по вкусу сахар или мед.

Желе из клюквы

1 кг клюквы измельчи в мясорубке или блендером, перемешай полученную массу с литром холодной воды, добавь по вкусу сахар и пакетик кветина (продукт из яблочного пектина, продается в магазинах), доведи до кипения, охлади.

Варенье из клюквы

«Живое» варенье готовим так: измельчи клюкву в мясорубке или блендером с сахаром или медом в пропорции 1:1.

По материалам журнала "Твое здоровье"
 

Предыдущий пост
Широкие брови: модный хит весны 2014
Широкие брови: модный хит весны 2014
Следующий пост
3 очень полезных блюда для отличного самочувствия
3 очень полезных блюда для отличного самочувствия

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.