Нужно ли чистить язык?

В норме на языке действительно присутствует незначительный налет, однако счищать его не нужно.

Другое дело, если у человека имеются грибковые поражения ротовой полости, а также заболевания ЛОР-органов (ангина, воспаление миндалин и т. д.) или желудочно-кишечного тракта. В этом случае на языке действительно может скапливаться избыточный налет, который следует удалять механически (специальным скребком на зубной щетке или обычной ложкой). Однако рассматривай подобную меру лишь как временную. Намного эффективнее пролечить основное заболевание – и налет на языке уйдет автоматически.

Вообще, здоровье ротовой полости сказывается на состоянии всего организма в целом. Непролеченные кариозные зубы – хронический источник инфекции в организме, что может спровоцировать частые ангины, заболевания крови, проблемы с сердцем и многое другое.