Изменила мужу: советы психолога

Изменила мужу: советы психолога
Как избавиться от чувства вины из-за измены, расскажет психолог Наталья Царенко.

Героиня истории считает, что совершила ужасный поступок по отношению к мужу, изменив ему, и теперь всячески старается загладить свою вину. Вот только нужны ли мужу и семье ее жертвы? К чему может привести постоянное чувство вины? Мы обратились за помощью к психологу Наталье Царенко.

"Наутро после той злополучной ночи (одной-единственной!) мне казалось, что моя жизнь кончена. Я всегда осуждала женщин, которые не хранят верность своим мужчинам. Получается, что и я такая же, как они?!

Каждую минутуя помню о том, что я – порочная женщина. И пытаюсь хоть как-то загладить свою вину перед любимым. Раньше я могла устроить небольшой скандальчик, когда он собирался все выходные провести с друзьями на рыбалке. Теперь я не говорю ни слова против. И не возмущаюсь, когда он приходит вечером навеселе – так мне и надо! Я пытаюсь усмирить свою гордыню. Ну да, слегка перебрал, но ведь я совершила проступок во сто раз более тяжкий!

В постели, даже если раскалывается голова и я дико устала, никогда не отказываю Юре в сексе. Вот только удовольствия от него получаю все меньше и меньше…

Пару месяцев назад мне предложили повышение, а я отказалась, хотя давным-давно мечтала сделать карьеру. На новой должности я не смогу, как сейчас, ровно в восемнадцать ноль-ноль быть дома. Иногда я беру мобильник Юры и тайком проверяю, с кем он разговаривал в течение дня.

Мне почему-то кажется, что, если он тоже мне изменит, счет сравняется. Нет, я не буду устраивать ему скандалов, не подам на развод. Я его прощу. И, может быть, тогда смогу простить и себя…"

Комментарий психолога:

Наталья слишком старается быть идеальной женой, она совершенно не допускает для себя права на ошибку. На первый взгляд удивительно, как вообще таких правильных взглядов женщина оказалась в подобной ситуации, однако после прочтения всей истории создается впечатление, что она себя за что-то наказывает — за что-то из далекого прошлого.

Героиня этой истории ошибочно полагает, что достойна теперь исключительно презрения и самоуничижения - и тем самым только разрушает собственный брак и собственную личность.

Во-первых, она достойна, как минимум, прощения (хотя бы от себя самой), поскольку искренне раскаялась и осознала свою ошибку.

Во-вторых, ни всепрощенчество любых проступков мужа, ни превращение из Принцессы в Золушку с целью мимикрии, ни отказ от карьеры не идут на пользу семье. Жертвы как-то оправданы, если приносятся во имя чего-то жизненно важного, а не на алтарь собственных ошибок.

И в-третьих, ее брак под угрозой не столько потому, что она изменила, сколько по той причине, что мужчина быстро потеряет интерес к потухшей, чрезмерно покорной жене. «Так мне и надо» - скажет героиня и будет не права, поскольку, как ни странно, это очень эгоистичная позиция.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Что мешает в отношениях с мужчиной (видео)

Ведь семья — это не только она и ее чувство вины, это еще и муж с его чувствами и интересами, и дети. «Так мне и надо» - это одна сторона вопроса. Но надо ли ТАК мужу и детям? Верующим людям в таких ситуациях поможет покаяние — оно снимает деструктивеное чувство вины, грызущее душу — не зря придумано понятие «отпущение грехов». А ведь в случае Натальи вина разъедает не тольку душу, но и карьеру, и внешность, и брак в целом. Причем Наталья буквально желает еще больших разрушений: ей кажется, что для того, чтобы простить саму себя, необходим аналогичный проступок мужа, и она отчего-то не задумывается, - а как он будет чувствовать себя в такой же ситуации?

Вина (в ошибочном поступке) и страх (перед разоблачением) — это наихудший из всех возможных фундаментов для строительства семьи. А ведь такое «строительство» происходит в браке постоянно, и отношения в паре — такая вещь, над которой работать необходимо всю жизнь.

фото shutterstock

Предыдущий пост
5 аутоиммунных заболеваний: распространенные симптомы
5 аутоиммунных заболеваний: распространенные симптомы
Следующий пост
4 способа вылечить простуду
4 способа вылечить простуду

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Что выбросить из дома прямо сейчас: 25 ненужных вещей, которые крадут пространство

Иногда для ощущения чистоты и порядка не нужно покупать новые органайзеры – достаточно избавиться от нескольких вещей, которые годами накапливают хаос в вашем доме.
Психология

Конкуренция между женщинами: почему возникает и как перестать сравнивать себя с другими

Если чужой успех вызывает не только восхищение, но и раздражение, причина может быть не в другом человеке, а в скрытых потребностях и страхах, о которых вы даже не догадываетесь.
Lifestyle

У Києві відбудеться перший концерт пам'яті фронтмена гурту ADAM Михайла Клименка

25 липня у новому open-air просторі «Де, Що, Інше» відбудеться концерт пам'яті фронтмена гурту ADAM Михайла Клименка. Це буде особливий музичний вечір, присвячений артисту, чия творчість стала символом щирості та справжньої любові для тисяч українців.
Психология

Как попросить повышение зарплаты: фразы, ошибки и тактика переговоров

Большинство людей теряют тысячи долларов за карьеру не из-за недостатка навыков, а потому, что ни разу не решаются попросить о более высокой зарплате.