Календарь здоровья на 29 декабря: водные процедуры для иммунитета

Не бойся новшеств – сегодня могут осуществиться даже самые невероятные проекты. В эти лунные сутки (как, впрочем, и каждый день) очень важно найти время, чтобы проявить внимание и заботу об окружающих.
В рационе должны быть только натуральные продукты: консерванты, усилители вкуса в этот день категорически противопоказаны, так как ЖКТ может отреагировать на них обострением хронических заболеваний.
Постарайся избегать переохлаждения, особенно ног и поясницы (под угрозой находится седалищный нерв).