Календарь здоровья на 29 декабря: водные процедуры для иммунитета

Календарь здоровья на 29 декабря: водные процедуры для иммунитета
29 декабря в 4:08 начинаются 27-е лунные сутки – эти лунные сутки связаны с водной стихией, поэтому любые водные процедуры пойдут на пользу. День удачен для творчества, интеллектуального труда, путешествий, романтических свиданий.

Не бойся новшеств – сегодня могут осуществиться даже самые невероятные проекты. В эти лунные сутки  (как, впрочем, и каждый день) очень важно найти время, чтобы проявить внимание и заботу об окружающих.

В рационе должны быть только натуральные продукты: консерванты, усилители вкуса в этот день категорически противопоказаны, так как ЖКТ может отреагировать на них обострением хронических заболеваний.

Постарайся избегать переохлаждения, особенно ног и поясницы (под угрозой находится седалищный нерв).

Предыдущий пост
Избавься от бессонницы
Избавься от бессонницы
Следующий пост
Как правильно готовить чай: самый правильный рецепт
Как правильно готовить чай: самый правильный рецепт

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.