Массаж для крепких нервов и здорового позвоночника

Массаж для крепких нервов и здорового позвоночника
Зимой, когда иммунные силы на пределе, отличной поддержкой организма станет курс массажа. Он укрепит здоровье позвоночника – а от него зависит состояние многих органов и систем. Кроме того, массаж нормализует психоэмоциональный фон (ты станешь лучше спать, повысится умственный резерв). Наконец, массаж поможет справиться с миозитами – весьма распространенным в холодное время года явлением.

Выбери тот вид массажа, который подойдет именно тебе.

1. Аюрведический масляный массаж помогает очень глубоко (и при этом деликатно – ты не будешь ощущать ни малейшего дискомфорта) проработать глубокие слои мышц. Уходят многолетние зажимы и спазмы, мышцы расправляются и тело буквально оживает. Рекомендуется как в качестве общеукрепляющего средства, так и для решения определенных проблем со здоровьем.

2. Спортивный массаж незаменим в период реабилитации после травм и повреждений. Эта процедура далеко не всегда приятна – однако достичь целей: восстановить функции поврежденных тканей справляется прекрасно.

3. Стоун-терапия (массаж горячими камнями) – лучший способ расслабиться и снять напряжение, особенно в ненастную погоду. Эта известная еще в древнем Тибете и Китае методика позволяет лечить болезни суставов, активизирует обменные процессы, повышает защитные резервы организма.

Предыдущий пост
Новогодние прически 2014: выбирай креативные косички (фото)
Новогодние прически 2014: выбирай креативные косички (фото)
Следующий пост
Как научиться радоваться зиме
Как научиться радоваться зиме

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

МастерШеф 15 сезон 11 выпуск смотреть онлайн – 10.05.2025

Новые правила, кулинарные дуэты и шанс изменить свою судьбу – в 11 выпуске МастерШеф 15 от 10 мая 2025 года!
Психология

Социальная тревожность: что это такое, как распознать симптомы и преодолеть состояние

Социальная тревожность – это не застенчивость, а глубокий страх быть оцененным, который ежедневно влияет на миллионы людей.
Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.
Шоубиз

TARABAROVA, VLAD DARWIN, Андрій Кравченко привітають Оболонський район з Ювілеєм

Весняний концерт у ТРЦ Blockbuster Mall до 50-річчя від дня заснування Оболонського району.