Календарь здоровья на 19 декабря: избавляйся от плохих привычек!

Календарь здоровья на 19 декабря: избавляйся от плохих привычек!
19 декабря в 18:15 начинаются 18-е лунные сутки – постарайся быть реалисткой, поскольку сегодня есть опасность попасть под чужое влияние и совершить поступок, о котором потом будешь сожалеть.

Не стоит планировать на этот день важные дела, дальние поездки. Гораздо эффективнее заняться подведением итогов, завершением текущих дел, возвратом долгов. Поскольку в эти лунные сутки уязвимы почки, постарайся отказаться от курения и алкоголя. Хорошо сходить в сауну, сделать массаж и косметические процедуры по очищению кожи. Включи в свой рацион орехи и растительные масла холодного отжима.

Предыдущий пост
Самые смешные шутки о женщине и автомобиле (наш опрос)
Самые смешные шутки о женщине и автомобиле (наш опрос)
Следующий пост
Что делать, если у тебя аллергия на холод?
Что делать, если у тебя аллергия на холод?

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.