Если у мужа проблемы в постели: диета для хорошего секса
Правда, похвастаться такими успехами могут далеко не все. Наоборот, все больше мужчин жалуются на проблемы в постели. Если «второе сердце» твоего мужчины шалит, приготовь ему такой целебный настой.
Разотри 80 граммов смеси грецких орехов и тыквенных семечек со столовой ложкой меда. Давать «лекарство» нужно три раза в неделю после еды за три часа до сна. Продолжительность курса – 3-4 недели.
Проследи, чтобы в рационе любимого была такая важная белковая пища – мясо, рыба, яйца, орехи, фасоль, горох, соя. И еще: меньше жирного и жареного мяса, больше рыбы и курицы.
Канадский исследователь Абрам Хоффер уверен, что главная причина сексуального расстройства – наличие гипогликемии (резкого снижения сахара в крови). И, как это ни парадоксально звучит, происходит оно из-за перенасыщения углеводами (сладким и мучным).
Глюкоза – важная составляющая для организма. Когда ее содержание уменьшается, все органы и системы, отвечающие за половую жизнь, ослабевают. Поэтому следует принимать меры против понижения уровня сахара в крови. Кстати, к этому приводят и жесткие диеты.
Не менее важен цинк – его недостаток приводит к ослаблению особой мышцы-клапана. Она блокирует отток крови, тем самым препятствуя преждевременному ослаблению эрекции. Чтобы эта мышца была в порядке, необходимо есть продукты, богатые цинком (морепродукты, тыквенные, кунжутные семечки и семечки подсолнечника, кедровые и грецкие орехи, дрожжи, яйца, мясо, бобовые, грибы).
