Главная

Какие продукты самые вредные для почек

3 Декабрь, 2013

Здоровье почек должно быть ежедневной заботой каждого. Ведь любое заболевание намного легче предупредить, чем потом его лечить - это непреложная истина. Эта истина особенно применима к жизненно важным органам, которые отвечают за «очистку» человеческого организма: почкам и печени. Особенно страдают от токсинов почки. Именно о них пойдет речь. Какие же продукты не любят наши почки?

Соль

Соль человеку для правильного функционирования органом нужна, но ее избыток соли в пище совсем не нравится почкам. Именно через почки выводится весь излишек соли. А когда ее много, то почки не всегда справляются с выведением. Постарайся избегать слишком соленых блюд, а есть их только в качестве исключения. И помни древнее правило: лучше недосолить, чем пересолить.

Животный белок

Мясо животных при переваривании организмом расщепляется на креатинин, мочевину и мочевую кислоту. И все эти конечные продукты переработки выводятся с помощью почек. Если мяса в рационе слишком много (например, при белковой диете), то почки не справляются с такой нагрузкой и начинают страдать - откладываются камни. Обрати на это внимание, прежде чем сесть на модную белковую диету.

Продолжение статьи читай на сайте 4mama.com.ua

Предыдущий пост

Как правильно выбрать тренинг и тренера: 7 важных правил

Следующий пост

Вареная колбаса в домашних условиях: рецепт

Новости партнёров

Fresh

Статья эксперта

Психология

Социальная тревожность: что это такое, как распознать симптомы и преодолеть состояние

Социальная тревожность – это не застенчивость, а глубокий страх быть оцененным, который ежедневно влияет на миллионы людей.

Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.