Главная

Какие продукты самые вредные для почек

03.12.2013

Здоровье почек должно быть ежедневной заботой каждого. Ведь любое заболевание намного легче предупредить, чем потом его лечить - это непреложная истина. Эта истина особенно применима к жизненно важным органам, которые отвечают за «очистку» человеческого организма: почкам и печени. Особенно страдают от токсинов почки. Именно о них пойдет речь. Какие же продукты не любят наши почки?

Соль

Соль человеку для правильного функционирования органом нужна, но ее избыток соли в пище совсем не нравится почкам. Именно через почки выводится весь излишек соли. А когда ее много, то почки не всегда справляются с выведением. Постарайся избегать слишком соленых блюд, а есть их только в качестве исключения. И помни древнее правило: лучше недосолить, чем пересолить.

Животный белок

Мясо животных при переваривании организмом расщепляется на креатинин, мочевину и мочевую кислоту. И все эти конечные продукты переработки выводятся с помощью почек. Если мяса в рационе слишком много (например, при белковой диете), то почки не справляются с такой нагрузкой и начинают страдать - откладываются камни. Обрати на это внимание, прежде чем сесть на модную белковую диету.

Продолжение статьи читай на сайте 4mama.com.ua

Предыдущий пост

Как правильно выбрать тренинг и тренера: 7 важных правил

Следующий пост

Вареная колбаса в домашних условиях: рецепт

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.