Что делать, если тебя бросили?

Что делать, если тебя бросили?
История читательницы журнала искренная и откровенная. Она поделилась своими чувствами на страницах "Единственной". Наш психолог Наталья Царенко подсказала Марии, как выйти из сложившейся ситуации и начать все с чистого листа. Если ты находишься на перепутье, ответ психолога поможет разобраться в себе.

Не хочу возвращаться в свое прошлое. Закрыла дверь наглухо. Если бы вы только знали, как было больно и тяжело уходить в никуда. В одно мгновение стать ненужной, нелюбимой… никакой. Мне пока нелегко, но я потихоньку возвращаюсь к жизни. Сейчас я точно знаю, что никогда в жизни не совершу прежних ошибок. Жить интересами мужа? Полагаться во всем на него? Внимать всему, что он говорит? Хватит. Рано или поздно он развернется и уйдет, а ты останешься в пустой квартире и, приходя вечером домой, будешь забиваться в какой-нибудь угол от боли. Я этот ад прошла.

Не спорю, есть мужчины, которым нравится, когда жена заглядывает ему в рот, бежит по первому же зову, забывает о себе. Но ведь однажды ему это может надоесть! Кому понравится все время общаться с собственной тенью? "Я не хочу – и она не хочет, я не буду – и она передумает". В один прекрасный день он встретит женщину, которая окажется полной противоположностью жены-«копирки». И эта женщина будет интересна уже потому, что у нее есть отличная от него жизнь. Своя, не менее интересная, в которую непременно хочется попасть. Понять я это поняла, но слишком поздно.

Я растворилась в муже настолько, что когда Сергей ушел, у меня словно вынули все изнутри… И осталась одна оболочка. Невесомая, серая, никому не нужная. Чем заполнить себя, я долгое время не знала. После нашего разрыва жить было тяжело. Когда у тебя не было собственной жизни, то ты не имеешь понятия, как выстраивать ее дальше.


А потом я разозлилась. В первую очередь на себя. Да сколько можно ныть? Стало обидно, что жизнь, моя жизнь, проходит мимо, а я цепляюсь за чужую. Мне еще нечем наполнить себя, свои дни. Но я очень стараюсь. По кирпичикам строю новую жизнь. Сделала чтото для себя сегодня – уже молодчина! Безусловно, этот опыт дал мне под дых, но он же заставил посмотреть на себя со стороны. Сейчас я учусь находить то, что мне по-настоящему нравится. То, чем хочется заниматься. Открывать себя заново в 38 лет нелегко, но можно. 

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА НАТАЛЬИ ЦАРЕНКО:

Маша пережила тяжелейший кризис, однако сделала грамотный анализ произошедшего и абсолютно верные выводы. Причиной всему (в том числе и причиной ухода мужа) стало отсутствие собственной жизни, своих интересов, друзей, а единственным выходом из ситуации является «конструирование» себя, создание своей личности, открытие себя настоящей.

Нельзя подменять свою жизнь жизнью другого, пусть даже близкого – так вы потеряете и себя, и этого человека. Вряд ли он захочет остаться в доме, где рядом с ним – пустота. Мотивация у Маши более чем достаточная: побывав в небытии, она вряд ли захочет повторить это ощущение. У нее обязательно все получится, ведь дело тут не в возрасте (такая задача сложна и в юности, и в зрелости), а в твердости намерений.

 

 

 

 

Предыдущий пост
Какая профессия тебе подходит: тест онлайн от Единственной
Какая профессия тебе подходит: тест онлайн от Единственной
Следующий пост
Руслана отказалась от престижного конкурса ради Евромайдана
Руслана отказалась от престижного конкурса ради Евромайдана

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.