Календарь здоровья на 21 октября: очисти организм

Откажись на время от амбиций, гони прочь тщеславие и негативные мысли. Нежелательно планировать какие-либо дела и поездки, связанные как с бизнесом, так и с отдыхом и семейными делами, не стоит совершать значительные покупки.
Сегодня следует особенно избегать употребления алкоголя и курения, поскольку организм и так немного ослаблен.
Полезно провести процедуру очищения кишечника с использованием травяных отваров и оливкового масла. Хорошо устроить разгрузочный день на овощах – побаловать себя последними в этом году помидорами, выпить тыквенно-морковный фреш, приготовить сельдерейный суп.