Как стать счастливым: что надо мужчинам и женщинам

Как стать счастливым: что надо мужчинам и женщинам
Как стать счастливым человеком? Как быть всегда в хорошем настроении? Оказывается, это совсем несложно. Потребность в принадлежности к какой-то группе (семье, рабочему коллективу, компании друзей) и любви Авраам Маслоу поставил в своей пирамиде на третье место после самых простых вещей: воздух, питье и еда; ощущение безопасности.

Действительно, любимые и друзья – фундамент нашего благополучия. Если из привычного окружения выпадает кто-то значимый для нас, мы чувствуем себя несчастными. Оказывается, чем шире круг общения, тем выше эмоциональная устойчивость человека.

Связанные одной цепью

В теории социального атома человека рассматривают не как индивидуальность, а в связке с другими людьми. Наш социальный атом формируется уже к 7 годам! К этому возрасту определяется количество и качество самых близких связей: мать, отец, брат, бабушка, друг.

И всю жизнь человек стремится эти связи заполнить! Например, к 40 годам роль умершего уже папы может выполнять друг, а мамы – жена… Почему пожилые чаще чувствуют себя одинокими и несчастными? Родные люди уходят из жизни, и связи не пополняются.

Принесет ли счастье любовь?

Это чувство окрыляет. Пожалуй, редко когда еще человек чувствует себя таким счастливым, как на пике влюбленности. Однако, как и большинство удовольствий, это временное явление. Ученые пришли к выводу: чувство радости от того, что рядом близкий человек, сохраняется лишь у тех пар, у которых есть общие ценности. Только тогда любовь может стать длительным источником вдохновения. В противном случае окрыленность проходит вместе с гормональным взрывом.

Ставка на друга

Очень важно иметь друзей своего пола, особенно женщинам. В компании подруг мы не просто снимаем стресс, выговариваясь, но и набираемся женской энергии. Впрочем, это не значит, что чем больше подруг, тем лучше. Если мужчинам для ощущения счастья нужна большая компания, то барышням достаточно иметь пару верных подруг.

Предыдущий пост
Стиль звезды: очень беременная Холли Берри в откровенном наряде (фото)
Стиль звезды: очень беременная Холли Берри в откровенном наряде (фото)
Следующий пост
3 суперсексуальных брендовых образа от Тины Кароль (фото)
3 суперсексуальных брендовых образа от Тины Кароль (фото)

Новости партнёров

Fresh

Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.
Фитнес и здоровье

Дерматит: как распознать и вылечить воспаление кожи у взрослых

Дерматит – это не только про кожу, а про заботу, границы и сигналы, которые важно услышать.