Как правильно делать антицеллюлитный массаж

Как правильно делать антицеллюлитный массаж
Давай избавляться от целлюлита при помощи приятной процедуры. Чтобы ножки были красивыми, а кожа выглядела упругой и бархатистой, сделай массаж с цветочным медом.

Для антицеллюлитного массажа тебе понадобится мед средней консистенции
(например, липовый или акациевый). Нагрей 1-2 ст. л. меда на водяной бане. Затем нанеси его растирающими движениями на кожу, постепенно переходя на хлопки.

Сначала они должны быть мягкими, потом более резкими. Повторяй примерно 3-4 минуты, пока ладони не станут легко отлипать от бедер. После массажа на коже обычно появляются серые хлопья. Смой их теплой водой и нанеси увлажняющий крем.

Важно помнить!

Процедура противопоказана при варикозном расширении вен.
 

Предыдущий пост
Что такое солнечная медитация и для чего она полезна
Что такое солнечная медитация и для чего она полезна
Следующий пост
Стиль звезды: Тина Канделаки в леопардовом ретро-платье (фото)
Стиль звезды: Тина Канделаки в леопардовом ретро-платье (фото)

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.