Рецепт дня: запеченный картофель-лодочка

Рецепт дня: запеченный картофель-лодочка
Для приготовления этого блюда для ребенка понадобится на так много усилий, зато результат превзойдет твои ожидания. Даже самый капризный малоежка полакомится симпатичным корабликом. На приготовление блюда понадобится 45 минут. Ингредиенты рассчитаны на 4 порции. В 100 г продукта содержится 195 ккал.

Ингредиенты:

2 крупные картофелины, 1/2 кочанчика салата айсберг, 200 г ветчины  50 г сливочного масла, 200 г творога, 100 мл густой сметаны, зелень петрушки, соль.

Приготовление:

1. Картофель вымой и разрежь пополам. Достань часть сердцевины, смажь маслом, посоли и заверни в фольгу. Запекай 50 минут при температуре 180-190 градусов.

2. С готового картофеля сними фольгу. Салат айсберг мелко нарежь и заполни им половинки картофеля. Добавь нарезанную соломкой ветчину. Оставшуюся ветчину нарежь брусочками, нанижи на зубочистки и помести в центре.

3. Творог взбей со сметаной, посоли по вкусу и добавь петрушку. Подавай картофель с творогом.
 

Предыдущий пост
Психолог Лариса Ренар ответит на все твои вопросы о мужчинах
Психолог Лариса Ренар ответит на все твои вопросы о мужчинах
Следующий пост
В Киеве признали опасными четыре пляжа
В Киеве признали опасными четыре пляжа

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.