Звуки природы: успокаиваем нервы и наполняемся энергией
Уже давно доказано, что звуки природы нормализуют работу нервной системы, помогают справиться с синдромом хронической усталости.
Наукой уже давно доказано, что звуки природы не только повышают активность клеток в правом полушарии мозга, что способствует проявлению вдохновения, творчества и гениальности, но и способны на физиологическом уровне нейтрализовать последствия стрессов и перенапряжения.
Говорят, природные шумы благотворно влияют на гормональную систему организма.
Что стоит послушать?
- Шум моря
- Шелест листвы
- Жужжание пчел
- Пение птиц
- Шум дождя
- Журчание ручья
- Треск цикад
