Рецепт дня: острая семга на гриле

Рецепт дня: острая семга на гриле
На приготовление вкусного блюда понадобится 30 минут. В 100 г продукта содержится 345 ккал. Ингредиенты рассчитаны на 4 порции.

Ингредиенты:

600 г филе семги, 4 зубчика чеснока, 4 ст. л. соевого соуса, 2 ст. л. растительного масла, 50 г имбиря, 1 перец чили, лайм, соль.

Приготовление:

1. Приготовь маринад. Корень имбиря и чеснок очисти и потри на мелкой терке. Измельчи ножом чили.

2. Добавь к овощам растительное масло, соевый соус, сок лайма, соль.

3. Филе разрежь на 4 части, уложи рыбу в соус и оставь в прохладном месте на 1 час.

4. Выложи семгу на решетку, запекай с каждой стороны по 10-15 минут до румяного цвета. Подавай с овощами.
 

Предыдущий пост
Пэрис Хилтон показала беременный животик (фото)
Пэрис Хилтон показала беременный животик (фото)
Следующий пост
Лучшие наряды звезд на ужине Новака Джоковича (фото)
Лучшие наряды звезд на ужине Новака Джоковича (фото)

Новости партнёров

Fresh

Ее история

Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.