Лето в офисе: 2 совета для тех, кто работает

Лето в офисе: 2 совета для тех, кто работает
Если не получается уехать в отпуск, остается одно: расслабиться и постараться взять от лета лучшее! Вот несколько советов о том, как пережить лето в офисе.

Справиться с летней ленью помогают композиции из живых цветов, а также комнатные растения с ярко-зеленой листвой. Обустройте в офисе мини-сад. Не помешает фонтан или декоративный водопад.

Не воспринимай работу летом как наказание. В конце концов – есть выходные, когда можно уехать на природу; есть летние кафе, где можно весело отдохнуть с семьей и друзьями; есть прохладные вечера, когда можно до заката гулять на улице. Главное ведь настрой!

По словам психотерапевтов, в этом случае часто помогает так называемый эффект отложенного удовольствия: подумай о том, что по завершении всех дел ты обязательно съездишь в отпуск.

Предыдущий пост
Кефирная диета: худеем и очищаем организм
Кефирная диета: худеем и очищаем организм
Следующий пост
Какие растения помогут справиться с проблемами кожи
Какие растения помогут справиться с проблемами кожи

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.