Секретный рецепт: перец халапеньо с сырной начинкой

Секретный рецепт: перец халапеньо с сырной начинкой
Время приготовления блюда: 30 минут. Ингредиенты рассчитаны на 5 порций. В 100 г блюда содержится 298 ккал.

Ингредиенты:

200 г плавленого сыра, 5 перцев холопеньо, 100 г творога, 3 яйца, 100 г панировочных сухарей, растительное масло, соль и перец.

Приготовление:

1. Срежь с перца крышечки с «хвостиком», очисти их от внутренних перегородок и семян. Плавленые сырки натри на крупной терке, творог разомни вилкой. Вбей 1 яйцо. Посоли, поперчи и тщательно перемешай сырно-творожную начинку.

2. Бланшируй перцы до легкой мягкости в кипящей воде. Слей воду и аккуратно заполни перцы начинкой.

3. Два яйца взбей венчиком, посоли. Окуни перцы в яичную смесь, затем обваляй в сухарях и снова окуни во взбитые яйца. Обжаривай в раскаленном растительном масле до золотистой корочки.

Предыдущий пост
Стиль звезды: 3 стильных летних образа от Дженнифер Лопес (фото)
Стиль звезды: 3 стильных летних образа от Дженнифер Лопес (фото)
Следующий пост
Календарь здоровья на 8 июня: строим планы на месяц
Календарь здоровья на 8 июня: строим планы на месяц

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.