Секретний рецепт: перець халапеньо із сирною начинкою

Секретний рецепт: перець халапеньо із сирною начинкою
Час приготування: 30 хвилин. Інгредієнти розраховані на 5 порцій. У 100 г страви міститься 298 ккал.

Інгредієнти:

200 г плавленого сиру, 5 перців яйця, 100 г панірувальних сухарів, рослинна олія, сіль і перець. «хвостиком», очисти їх від внутрішніх перегородок та насіння. Плавлені сирки натрій на великій тертці, сир разомні виделкою. Вбий 1 яйце. 2. Бланшируй перці до легкої м'якості в киплячій воді. Злий воду і акуратно заповни перці начинкою.

3. Два яйця зби віночком, посоли. Окунь перці в яєчну суміш, потім обваляй у сухарях і знову окунь у збиті яйця. Обсмажуйте в розпеченій рослинній олії до золотистої скоринки.

Попередній пост
Стиль зірки: 3 стильні літні образи від Дженніфер Лопес (фото)
Стиль зірки: 3 стильні літні образи від Дженніфер Лопес (фото)
Наступний пост
Календар здоров'я на 8 червня: будуємо плани на місяць
Календар здоров'я на 8 червня: будуємо плани на місяць

Новини партнерів

Fresh

Психологія

В темні часи видно світлих людей. Що може дати терапія сьогодні, чого не завжди вдається досягти самостійно?

А що, як звичка завжди бути сильною, усе контролювати й ніколи не просити допомоги насправді заважає вам жити власним життям?
Фітнес та здоров'я

Вітаміни при менопаузі: які нутрієнти потрібні жінкам 40+

Які вітаміни потрібні при менопаузі після 40 і 50 років? Розбираємо користь кальцію, вітаміну D, B12, магнію та заліза, необхідні аналізи й ризики добавок.
Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.