Календарь здоровья на 30 мая: не перегружай позвоночник

Календарь здоровья на 30 мая: не перегружай позвоночник
Сегодня в 00:55 начались 22-е лунные сутки. Энергетика Луны делает этот день магическим. И поэтому интуиция и творческие способности особенно обострены. Шансы создать что-то особенное очень велики.

Используй сегодня свой творческий потенциал на полную, так ты найдешь интересные новые решения в любой сфере жизни – и на работе, и в хобби.

Особенно уязвим и подвержен травмам тазобедренный отдел позвоночника, поэтому старайся не делать резких движений, не поднимай тяжестей. В общем, береги позвоночник. Пересмотри свой рацион в сторону растительной пищи, обрати внимание на зелень и листовые салаты.
 

Предыдущий пост
Секс по графику убивает мужскую силу
Секс по графику убивает мужскую силу
Следующий пост
Что регулярно должен делать курящий человек
Что регулярно должен делать курящий человек

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.