Головний секрет красивої фігури від Міранди Керр

Головний секрет красивої фігури від Міранди Керр
Як Міранді Керр вдається підтримувати себе у формі? Головний секрет – у правильно збалансованому харчуванні.

Міранда Керр охрестила свою систему харчування 80/20, що означає: 80% її основного меню складається з органічних і натуральних продуктів, а 20% - невеликі винятки з правил.

сніданок. Топ-модель снідає дуже ситно. Сніданок Миранди Керр складається з зеленого огіркового смузі, шпинату, петрушки і лимона, органічного омлету або вівсянки. шматочків шоколаду.

Попередній пост
Вікторина від K&aucher; всі переможці!
Вікторина від K&aucher; всі переможці!
Наступний пост
Домашня косметика, що омолоджує: маска для обличчя з зеленим чаєм
Домашня косметика, що омолоджує: маска для обличчя з зеленим чаєм

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.
Мода

Чому чорні уггі – покупка, яку варто зробити вже зараз

Поки всі обирають звичні бежеві уггі, модниці роблять ставку на чорні – і для цього рішення є щонайменше чотири вагомі причини.
Фітнес та здоров'я

Вітамін D: симптоми дефіциту, норма та коли здавати аналіз

Ви можете роками списувати втому, слабкість і поганий настрій на стрес, навіть не підозрюючи, що іноді за цими симптомами може ховатися дефіцит вітаміну D.