Перший тиждень Великого посту 2015: як правильно дотримуватись і чим харчуватися

Перший тиждень Великого посту 2015: як правильно дотримуватись і чим харчуватися
Перший тиждень Великого посту перед Великоднем вважається одним із найскладніших, оскільки, по суті, слід повністю змінити раціон харчування та змінити ритм життя. Як правильно дотримуватися першого тижня Великого посту і що можна їсти - читай детальніше у матеріалі.

23 лютого - 1 березня - Перший тиждень Великого посту 2015

Перший Великоднем називають ще «Федоровим тижнем». У ці дні згадують усіх захисників православної віри. Перший тиждень Посту дуже суворий. Що можна їсти цього тижня? З раціону слід виключити молочні та м'ясні продукти, а також рибу, яйця, білий хліб, булочки, майонез і цукерки. Дозволяється їсти рослинну їжу (фрукти і сухофрукти, овочі), соління, гриби, горіхи чай.

У п'ятницю, згідно з монастирським статутом, дозволено вживати тільки варену пшеницю, підсолоджену медом або цукром.

Слід розуміти, що  пост полягає не тільки у відмові від яєць, м'яса, молока, риби та алкоголю. Піст – це ще й внутрішнє зростання. Прислухайся до своїх внутрішніх відчуттів, будь щирою з собою та оточуючими.

У перший тиждень Великого посту 2015 віруючі намагаються відвідувати храм щодня, щоб причаститися в суботу або неділю.

Великий пост 2015: що можна і що не можна робити?

Попередній пост
Вікторія Бекхем незвичайно прикрасила свій магазин
Вікторія Бекхем незвичайно прикрасила свій магазин
Наступний пост
Різ Уізерспун поділилася закулісними фото перед Оскаром
Різ Уізерспун поділилася закулісними фото перед Оскаром

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Як збільшити фінансову дельту і чому без фінансового радника це складніше, ніж здається

Фінансова дельта – це не про жорстку економію, а про усвідомлений вибір, який веде до справжньої стабільності.
Фітнес та здоров'я

Мігрень: симптоми, причини, лікування і що робити під час нападу

Мігрень – це більше, ніж просто головний біль: це сигнал тіла, якому можна навчитися прислухатися, розуміти і м’яко заспокоювати.
Шоубіз

«Життя з актрисою – це не пелюстки троянд»: Анастасія Карпенко – про кохання, війну і материнство під обстрілами

Акторка Анастасія Карпенко – про комедійний серіал «Майор Сковорода», глибокі ролі, материнство під час війни і внутрішні відкриття, що змінюють життя.
Фітнес та здоров'я

Поганий сон: причини, наслідки та що робити, аби знову висипатися

Хронічне недосипання – це не норма, а сигнал від організму: розберіться, що заважає вам спати, і поверніть собі глибокий, відновлювальний сон.