Перший тиждень Великого посту 2015: як правильно дотримуватись і чим харчуватися

Перший тиждень Великого посту 2015: як правильно дотримуватись і чим харчуватися
Перший тиждень Великого посту перед Великоднем вважається одним із найскладніших, оскільки, по суті, слід повністю змінити раціон харчування та змінити ритм життя. Як правильно дотримуватися першого тижня Великого посту і що можна їсти - читай детальніше у матеріалі.

23 лютого - 1 березня - Перший тиждень Великого посту 2015

Перший Великоднем називають ще «Федоровим тижнем». У ці дні згадують усіх захисників православної віри. Перший тиждень Посту дуже суворий. Що можна їсти цього тижня? З раціону слід виключити молочні та м'ясні продукти, а також рибу, яйця, білий хліб, булочки, майонез і цукерки. Дозволяється їсти рослинну їжу (фрукти і сухофрукти, овочі), соління, гриби, горіхи чай.

У п'ятницю, згідно з монастирським статутом, дозволено вживати тільки варену пшеницю, підсолоджену медом або цукром.

Слід розуміти, що  пост полягає не тільки у відмові від яєць, м'яса, молока, риби та алкоголю. Піст – це ще й внутрішнє зростання. Прислухайся до своїх внутрішніх відчуттів, будь щирою з собою та оточуючими.

У перший тиждень Великого посту 2015 віруючі намагаються відвідувати храм щодня, щоб причаститися в суботу або неділю.

Великий пост 2015: що можна і що не можна робити?

Попередній пост
Вікторія Бекхем незвичайно прикрасила свій магазин
Вікторія Бекхем незвичайно прикрасила свій магазин
Наступний пост
Різ Уізерспун поділилася закулісними фото перед Оскаром
Різ Уізерспун поділилася закулісними фото перед Оскаром

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Фінансова подушка безпеки: правила накопичення, типові помилки та поради

Одна фінансова звичка може знизити рівень тривоги сильніше, ніж нова робота чи підвищення зарплати – і почати можна вже сьогодні.
Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.