3 бутерброди, які допоможуть схуднути!

3 бутерброди, які допоможуть схуднути!
Обов'язково потіш себе смачними, поживними та корисними для фігури бутербродами.

Сирний сюрприз

Житній хліб намажь тонким шаром плавленого сиру 30% жирності (наприклад «Міський»), поклади пару скибочок яблука. Прикрась зеленню селери та кропу.

Рибна фантазія

Відварене філе хека або судака розімни виделкою, перемішай з відвареною морквою і додай трохи кукурудзяної або оливкової олії. Отриману суміш намаж на скибочку хліба з висівками. Прикрась базиліком і петрушкою. Приготуй пасту з сиру, тертого яблука та подрібненої зелені. Намасти пастой дієтичний хлібець (крекес), а зверху накрий іншим хлібцем.

Попередній пост
51-річна жінка витатуювала на спині постер "Сутінки" (фото)
51-річна жінка витатуювала на спині постер "Сутінки" (фото)
Наступний пост
Як нарощування нігтів викликає рак шкіри
Як нарощування нігтів викликає рак шкіри

Новини партнерів

Fresh

Астрологія

Таро гороскоп на травень 2025 року для всіх знаків Зодіаку

Що обіцяють карти Таро кожному знаку Зодіаку у травні 2025 року? Чого чекати, де бути обережнішими, а де – сміливо відкриватися новим можливостям?
Психологія

Як зберегти стосунки на відстані

Стосунки на відстані вимагають довіри, терпіння і справжньої готовності працювати над любов’ю щодня.
Lifestyle

СМС-привітання з Днем Святого Миколая коханому чоловікові: короткі в прозі та віршах

Обирайте найкращі короткі смс-привітання з Днем Святого Миколая 2025 коханому чоловікові – зворушливі слова зігріють серце навіть на відстані!
Lifestyle

Заміський Парк тварин “ХІІ Місяців” відкриває 10-й ювілейний сезон

Гості зможуть побачити понад 200 тварин зі всієї планети, власноруч погодувати африканських жирафів та єдиного в Україні носорога Арчибальда, погуляти казковим “діснеївським” замком, відпочити біля басейну та пограти на дитячих майданчиках.