Щоб не було зморшок: 5 простих порад
• Будь обережнішим з косметикою, в якій є пропіленгліколь. Ця речовина, що часто включається до формул кремів і лосьйонів, прискорює процеси старіння шкіри, повідомляє онлайн-ресурс Yahoo Health. Їж менше борошняних виробів та цукру. Продукти з високим вмістом швидких (або, як їх ще називають, простих) вуглеводів запускають так звані реакції глікування, внаслідок чого знижується рівень колагену в шкірі, вона втрачає еластичність. Не користуйся антивіковими кремами до терміну. Вчені довели, що ліфтинг-кошти необхідно вводити ближче до 40 років. Шкіра, яку «підтримують» не за віком, старіє швидше.
• Контролюй гнів. І коли ми бурхливо реагуємо на те, що відбувається, і коли злимося мовчки, приховуючи образу, в кров надходить дуже багато гістаміну. «активатора гніву». А він, виявляється, руйнує матрицю клітин шкіри.
• Не обливайся потім. Як з'ясувалося, коли ми надто інтенсивно потіємо, шкіра першою втрачає вологу. А водно-сольовий баланс епідермісу, від якого залежить молодість нашої шкіри, відновлюється не відразу.
