Як повернути пристрасть: 10 ефективних порад для подружжя зі стажем

1. Відроджуйте свою сексуальність

Нерідко ми не відчуваємо бажання тому, що не відчуваємо себе привабливими в очах партнера. У жінок це часто відбувається після пологів та тривалого декрету, у чоловіків – . з роками, коли з'являються черевце та лисина. Грубо кажучи, ми «каструємо» самі себе. І даремно! Сексуальність – це не обсяг талії та стегон, а наше самовідчуття, вміння дарувати ласки, віддаватися та приймати іншого, наша розкутість та здатність спокушати. Щоб почуватися привабливою, потрібно дбати про себе. Жінка обов'язково має виділяти час на приємні процедури краси: ванни з аромамаслами, пілінг, маски. Чоловікові дуже корисно займатися 2-3 рази на тиждень силовими навантаженнями: спорт підтримує гормональний баланс і правильний обмін речовин, піднімає настрій і робить яскравішими сексуальні відчуття. Зрозуміло, що для жінок спорт дуже важливий. Сходьте разом у басейн та сауну, пограйте у теніс, пройдіть курс загального масажу – ndash; це піде на користь і здоров'ю, і стосункам. Хто сумнівається у собі, нехай робить вправу прийняття свого тіла. Яким би смішним це не здавалося, просто спробуй слідувати цій пораді щодня. Увечері після душу встань перед дзеркалом і похвали кожну частину тіла: «Яка у мене оксамитова шкіра, яке пишне волосся, високі груди, стрункі ноги». Поки жінка не любить себе, вона не може дарувати чоловікові радість.

2. Насолоджуйтесь життям разом

Знайдіть спільні справи. Це допоможе відновити довіру між вами, без якої ніколи не буде повноцінного інтиму. Ви можете, наприклад, приготувати вдвох щось смачне, разом вибрати подарунки до свят, сходити на екскурсію або майстер-клас з приготування суші, вибратися на ковзанку або в ліс на пікнік. При цьому зауваж, як ви спілкуєтесь один з одним, якими словами ти називаєш чоловіка, а він тебе, чи часто ви дивитесь один одному в очі, посміхаєтесь? Всі ці дрібниці є надзвичайно важливими для хорошого сексу! Якщо чоловік жодного разу за день не поцілував дружину, а вона не запитала: Дорогий, як у тебе справи?, на яку самовіддачу в ліжку ця пара може розраховувати? ЧИТАЙ ТАКОЖ:  href="https://edinstvennaya.ua/view/9545" target="_blank">Наповнюємося сексуальною енергією: магічні ритуали

Це те, що ми перестаємо робити з роками: спокушати один одного. Можливо, саме в цьому корінь проблеми. Флірт – дуже азартна гра, і краса її в тому, що гравці не впевнені у виграші. Чому перестає фліртувати подружжя? Тому що у виграші вони певні завжди. Але ж шлях до нього можна зробити чарівним! Дати аванс, продемонструвати своє бажання, натякнути, що є десятки невипробуваних насолод, змусити його думати, мучитися, хвилюватися, згоряти від бажання, чекати… Спокушання – це баланс на тонкій межі між «можна» та «не можна». Якщо ви розкуті в ліжку, пограйте в гру: «Я тебе спокушаю».

4. Торкайтеся один одного

Контакт на тактильному рівні дуже важливий, тому частіше торкайтеся один одного. Ви можете по-дружньому поплескати партнера по плечу, ніжно погладити, взяти за руку, швидко доторкнутися губами до його голови, шиї, так обійнятися – навіть коли обидва зайняті чимось важливим. До речі, людині потрібно 7 хвилин обіймів на день, щоб почувати себе щасливою. Візьми за звичку цілувати чоловіка, проводжаючи на роботу: цим ти зменшуєш ризик його невдач у бізнесі (він упевнений у собі – його люблять!) і «збиваєш постільку» для любовних втіх увечері.

5. Говоріть сексуальні компліменти!

Слова важливі для чоловіків так само, як і для жінок. Адже в них виражаєш своє визнання його успіхів! Дуже складно ні з того ні з сього заявити: Ти сьогодні був просто гігантом! Якщо до цього п'ять років ти мовчала. Та й не потрібні такі прямі компліменти. Легше говорити про свої відчуття: «Цього разу мені було дуже добре», «Знаєш, милий, я з тобою щаслива», «У нас здорово виходить, чи не так?» А якщо перед початком сексуальної трапези несподівано шепнути йому, що ти його хочеш та ще й сказати, як … О, ці слова діють на чоловіків як найпотужніший афродизіак.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:  style="color:#0000cd;">Найкращий час, щоб зайнятися сексом

6. Влаштовуйте інтимні пости Якщо ви не відчуваєте взаємного тяжіння, не намагайтеся займатися сексом тільки тому, що так треба. Відмовтеся від близькості принаймні на кілька тижнів. Потім почніть із довгої прелюдії: досліджуйте тіло партнера, ніби бачите його вперше. Торкайтеся кожної його зони, але робіть це м'яко, ненав'язливо, не ставлячи мети викликати ерекцію. Нехай він повторить те саме. Спробуйте висловити свої почуття лише за допомогою дотиків. Але не треба переходити до сексу! Зробіть це тільки після кількох сеансів такого дослідження, коли вже знемагатимете від бажання.

7. Даруйте збуджуючі подарунки

По суті, це все, що стимулює сексуальність коханої людини: нові аромати, спідня білизна, дорогий шоколад, прикраси, еротичні книги та журнали, сертифікати на масажі та процедури краси, сигари, «штучки» із секс-шопу. І не треба чекати на свята! Майбутня близькість – найкращий привід порадувати один одного приємними дрібницями. Адже мова подарунків – ndash; одна з мов кохання.

8. Нехай кожен встановить свої рамки: що для нього неприйнятно в сексі. Про це треба сказати прямо та чесно, щоб потім не було непорозумінь. Раз на тиждень по черзі ви пропонуєте один одному реалізувати одну свою фантазію (якщо вона, звичайно, не виходить за межі прийнятності партнера). Тут дуже важливо бути відвертим … не отримати відмови. Якщо ти відмовиш чоловікові раз, потім другий, на третій він точно закриється в собі. Нехай це буде грою, в якій таїться сюрприз: кожного підбурюватиме передчуття.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:Секс та органи почуттів: як порушити партнера

9. Згадайте молодість

На зорі стосунків у кожної пари були свої інтимні пригоди, свої сигнали і навіть особлива мова.

Згадайте, які дрібниці доставляли коханій людині задоволення: наприклад, він лоскотав тобі губами потилицю, ти гладила йому стегна; Відродьте ці звички.

10. Відключайте мізки Це те, що по-справжньому заважає хорошій близькості. Ми думаємо, чи привабливо виглядаємо в цій позі, що робитимемо після сексу, що приготувати сім'ї на сніданок і ще про всякі побутові дрібниці. Геть ці думки! Закрий очі та сконцентруйся на своїх відчуттях. Віддайся процесу. Розчинись у почуттях.